bodyART/yogART Kurs JETZT 10er Karte kaufen!

jeden Dienstag von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr &

jeden Freitag von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

im Yogazentrum Ananda, Regensburg Königswiesen!

Mit den Wurzeln im Yoga und den Einflüssen aus Shiatsu, entsteht durch meine Übungen ein besonderes Körperbewusstsein, das den Geist und den Körper stärkt.

Ein 60 minütiges Workout basierend auf der Idee der bodyARTschool in denen alle meine Übungen in einer energetischen, anatomischen, muskulösen, organischen und physiologischen Weise ausgeführt werden. In jede meiner Stunden lasse ich das Wissen und die Erfahrung all meiner Aus- und Fortbildungen in den verschiedensten therapeutischen und gesundheitlichen Richtungen einfließen. Egal welches Training ich anbiete, meine Teilnehmer sollen immer das Gefühl haben, das Training ist nur für sie, denn genauso ist es. Ich stehe dabei völlig im Hintergrund!

Durch das Zusammenspiel aller Faktoren, aller handwerklichen Fähigkeiten und durch das Wissen rund um den menschlichen Körper ermögliche ich jedem ein ganzheitliches, absolut individuelles Training. Jeder kann und wird sein Zeil erreichen und sich jedesmal nach der Stunde besser fühlen als davor!

Kaufe jetzt deine 10er Karte und sei ab der ersten Stunde mit dabei!

Preise:

10 x Training € 120,- (Karte 4 Monate gültig)

1 x Training € 15,- (mit vorheriger Anmeldung & Barzahlung)

Start am 04. Februar 2020, 19:15Uhr

JETZT KAUFEN!

Yogazentrum Ananda

Dr.-Gessler-Straße 16

93051 Regensburg

Gesunder Rücken

14th Jul 2020 / Gesundheit, Reha, BGM, Prävention, BodyGYM

Ein Kurs als BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement)

Aktuelle Kurszeiten:

einmal im Monat Mittwochs 19:30 - 20:30 Uhr BodyGYM Hemau

Ein Schnuppern ist jederzeit möglich!

Ein gesunder Rücken ist ein starker Rücken, mit ausreichend trainierten Muskeln für Belastbarkeit und eine aufrec...

YogART - Workshop Innerhealing (17.10.2020)

Ein Workshop, der sich der Entstehung körperlichen Fehlfunktionen widmet. Wir lösen Dysbalancen und daraus resultierende Schmerzen auf.

Intensivierung

Aktuelle Termine zu meinen Intensivierungs-Specials an. Schaut euch die Liste an!

yogART - Basic Übungen und Sessions für Einsteiger

Eine sanfte Trainingsvariante (im Kraftbereich meine Sanfteste) ohne Intervalle ohne Deepwork! Kraftvoll für Körper und Geist - ein systematisches Körpertraining, bei dem ich speziell versuche auf die Stabilität und die Fasziendehnung einzugehen.