Preisliste

Personaltraining

bodyART (individuell abgestimmter Kurs angepasst an das Level des Teilnehmers und dessen Fähigkeiten. Zur Steigerung von Beweglichkeit, Mobilität, Stabilität, Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität) 10er Karte, je 60 min € 600,- (+A/R)*

Training am Gerät (individuell erstellter Trainingsplan nach Ihren Bedürfnissen)

Schmerzpunkttraining (indivduell abgestimmtes Training bei Bewegungseinschränkungen auf Grund von Schmerzen)

Rehabilitationstraining (individuell angepasstes Training nach z.B.einem Reha Aufenthalt oder nach Operationen, bei Einschränkungen im Bewegungsapperat z.B.auf Grund von muskulären Dysbalancen)

10er Karte, je 60 min € 800,-(+A/R)*

 

bodyART, YogART, HIIT, oder anderes Kursformat  Einzelstunde 60 min, bis zu max. 2 Personen. Dritte Person +€ 30.-  € 65,-(+A/R)*

Individueller einmaliger      Gruppenkurs bodyART, YogART, HIIT, oder anderes Kursformat für:

  • Vereinstraining
  • Gruppentrainings
  • Firmenspecials
  • Sportlertreffs
  • Mädelstreffs
  • Jungstreffs

Einzelstunde 60 min, ab 4 Personen bis 25 Personen

(bei größeren Gruppen bitte anfragen)

€ 120,-(+A/R)*
Individuelles Personaltraining, Einzelstunde 60 min, max. 1 Person. € 80,-(+A/R)*

 

Gruppenkurse & Individuelle Gruppen

bodyART Gruppenkurs, Dienstag 19:15 Königswiesen

10 Termine je 60 min € 120,- all inkl.

geschlossener bodyART Kurs mit 10 Einheiten

in der Kleingruppe (1-4 Personen) Aufbauender Kurs beginnend bei den Basics! (Privat oder für Firmen buchbar)

10 Termine je 60 min € 600,-(+A/R)*

geschlossener bodyART Kurs mit 10 Einheiten

in der Großgruppe (5-x Personen) Aufbauender Kurs beginnend bei den Basics! (Privat oder für Firmen buchbar)

10 Termine je 60 min ab € 750,-(+A/R)*

Großer Workshop mit Mehrwert (max. 8 Personen)

für bestimmte Zielgruppen zu bestimmten Themen, inkl. einer 60-90 min. Kurseinheit, erarbeiten von bestimmten Übungen in der Gruppe oder Einzeln und einer Entspannung mit z.B.Faszien- und Triggerpointtraining

Bitte Schreibunterlagen mitbringen!!!

(finden in und um Regensburg statt, Ort wird rechtzeitig bekanntgegeben)

150 min ab € 39,- / Person  all inkl.

Kleiner Workshop (max. 8 Personen)

zur Einführung von neuen Kursformaten oder ein Training mit unterschiedlichen Arbeitsutensilien Lasst Euch überraschen!!

(finden in und um Regensburg statt, Ort wird rechtzeitig bekanntgegeben)

90 min

€ 22,-/ Person  all inkl.

Intensivierungs-Special (findet ab 6 Personen statt)

Ein "Mini"- Workshop zum Thema: "Verstehe was du tust".... um z.B. sinvolle Atemtechniken ins Training einzubauen oder Grundstellungen eines Kursformates besser zu verstehen/ zu verinnerlichen. Um in in Zukunft in meinen regulären Stunden das Bestmögliche rauszuholen!

(finden in und um Regensburg statt, Ort wird rechtzeitig bekanntgegeben)

Diätkurs in der Gruppe ab 3 Personen

10er Block € 220,-/Person (ab 6 Personen 200€/Person, ab 10 Personen 150€/Person)

 

Beratung

Trainingsplan individuell (ohne Training) mit 30 min Beratung auch telefonisch   ab € 60,-
Einmalige Ernährungsberatung individuell 60 min ab € 60,-

 

Alles auch als Einzelstunde zu buchen. Gerne auch zum Schnuppern (wird dann beim Kauf einer 10er Karte angerechnet). Bitte beachtet meine AGB.

Es handelt sich pro Termin jeweils um 60min.

Preise gelten nur für reines Training outdoor und ohne Raummiete. Gerne komme ich zu euch oder empfehle euch einen Raum. 

*A/R:

Anfahrt: Frei bis zu 10 km im Umkreis von Regensburg, weitere Anfahrt auf Anfrage.

Raummiete: Personaltraining oder Gruppen bis 8 Personen € 15.-, Großgruppenraum auf Anfrage30