Preisliste 

Personaltraining

Erstgesrpäch/ Anamnese/ Beratung  je 60 Min 85,- € (ein extra Termin oder wird bei einer Buchung verrechnet)
bodyART (individuell abgestimmter Kurs angepasst an das Level des Teilnehmers und dessen Fähigkeiten. Zur Steigerung von Beweglichkeit, Mobilität, Stabilität, Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität)  10er Karte, je 60 min 

ab € 850,- (+A)* (zwei Personen inbegriffen)

 

Training am Gerät (individuell erstellter Trainingsplan nach Ihren Bedürfnissen)

Schmerzpunkttraining (indivduell abgestimmtes Training bei Bewegungseinschränkungen auf Grund von Schmerzen)

Rehabilitationstraining (individuell angepasstes Training nach z.B.einem Reha Aufenthalt oder nach Operationen, bei Einschränkungen im Bewegungsapperat z.B.auf Grund von muskulären Dysbalancen)

Onlinetraiing (individuelles Training via Zoom. Vorraussetzung mind. 4 persönlichen Livetrainingsstunden)

10er Karte, je 60 min

ab € 1150,-(+A)* p.Person + Erstgespräch 80€

Personaltrainings bis maximal zwei Personen mit jeweils einer eigenen Karte! Paare oder zwei Personen mit ähnlicher Anamnese, also gleichem Trainingsziel erhalten auf beide 10er Karten 10% Rabatt)

(Bei mehreren Personen siehe Preise für Gruppentrainings)

zielorientiertes Training über mind. 3 Monate,

empfohlen 6 Monate mit je 4 Einheiten pro Monat

3 Monate für 440 €/Monat (+A)* p.Person

6 Monate für 425 €/Monat (+A)* p.Person

Das Erstgespräch ist hier kostenlos inbegriffen!

 

bodyART, YogART, HIIT, oder anderes Kursformat  Einzelstunde 60 min, bis zu max. 2 Personen. Dritte Person +€ 30.-  ab € 75,-(+A/)*

Individueller einmaliger      Gruppenkurs bodyART, YogART, HIIT, oder anderes Kursformat für:

  • Vereinstraining
  • Gruppentrainings
  • Firmenspecials
  • Sportlertreffs
  • Mädelstreffs
  • Jungstreffs

Einzelstunde 60 min, ab 4 Personen bis 25 Personen,

online bis max 15 Personen

(bei größeren Gruppen bitte anfragen)

ab € 135,-(+A)*
Individuelles Personaltraining als Einzelstunde 60 min, max. 1 Person. ab € 105,-(+A)*

 

Gruppenkurse & Individuelle Gruppen

Hierzu gibts die sportART Punktekarte mit der Du an allen Kursen, Seminaren, Specials etc von mir teilnehmen kannst. Ob online oder live spielt keine Rolle!

 

bodyART Gruppenkurs, Dienstag 19:15 Königswiesen

 15€ Schnupperstunde (60 Min) danach nur über die sportART Punktekarte abrechenbar.

25 Punkte für 75 € GÜLTIG FÜR 2 MONATE!!!! (Es werden die nächsten 6 festen Kurstage gebucht (ein Termin ist variabel oder darf an einem anderen Diesntag oder in einem Kurs bei einer Kollegin oder einem Kollegen (Stundenpläne liegen im Ananda aus)nachgeholt werden, alle Terime die nicht besucht werden verfallen)

50 Punkte für 145 € GÜLTIG FÜR 4 MONATE!!!! (Es werden die nächsten 12 Kurstermine fest gebucht (zwei Termine sind variabel oder dürfen an einem anderen Dienstag oder in einem Kurs bei einer Kollegin oder einem Kollegen (Stundenpläne liegen im Ananda aus) nachgeholt werden, alle Terime die nicht besucht werden verfallen)

100 Punkte für 280 € GÜLTIG FÜR 8 MONATE!!!! (Es werden die nächsten 22 Kurstermine fest gebucht (vier Termine sind variabel oder dürfen an einem anderen Dienstag oder in einem Kurs bei einer Kollegin oder einem Kollegen (Stundenpläne liegen im Ananda aus) nachgeholt werden, alle Terime die nicht besucht werden verfallen)

25 Punkte = 80,-€ (1 Punkte~15 Minuten)- all inkl.

50 Punkte = 155,-€ 

 

geschlossener bodyART Kurs mit 10 Einheiten

in der Kleingruppe (1-4 Personen) Aufbauender Kurs beginnend bei den Basics! (Privat oder für Firmen buchbar)

10 Termine je 60 min (live oder online)

als monatliche Buchung bei einmal pro Woche

€ 650,-(+A)*

ab 260€/monatl.

geschlossener bodyART Kurs mit 10 Einheiten

in der Großgruppe (5-x Personen, online max 15 Personen) Aufbauender Kurs beginnend bei den Basics! (Privat oder für Firmen buchbar)

10 Termine je 60 min (live oder online)

als monatliche Buchung bei einmal pro Woche

€ 1300,-(+A)*

ab 520€/monatl.

Großer Workshop mit Mehrwert (max. 8 Personen)

für bestimmte Zielgruppen zu bestimmten Themen, inkl. einer 60-90 min. Kurseinheit, erarbeiten von bestimmten Übungen in der Gruppe oder Einzeln und einer Entspannung mit z.B.Faszien- und Triggerpointtraining

Bitte Schreibunterlagen mitbringen!!!

(finden in und um Regensburg statt, Ort wird rechtzeitig bekanntgegeben)

120 min

 ab 42,-€/Person all inkl.

oder für 13 Punkte auf der Punktekarte

Kleiner Workshop (max. 8 Personen)

zur Einführung von neuen Kursformaten oder ein Training mit unterschiedlichen Arbeitsutensilien Lasst Euch überraschen!!

(finden in und um Regensburg statt, Ort wird rechtzeitig bekanntgegeben)

90 min

ab € 42,-€/ Person  all inkl.

oder für 15 Punkte auf der Punktekarte

Intensivierungs-Special (findet ab 6 Personen statt)

Ein "Mini"- Workshop zum Thema: "Verstehe was du tust".... um z.B. sinvolle Atemtechniken ins Training einzubauen oder Grundstellungen eines Kursformates besser zu verstehen/ zu verinnerlichen. Um in in Zukunft in meinen regulären Stunden das Bestmögliche rauszuholen!

(finden in und um Regensburg statt, Ort wird rechtzeitig bekanntgegeben)

Diätkurs in der Gruppe ab 3 Personen

10er Block ab € 220,-/Person (ab 6 Personen 200€/Person, ab 10 Personen 150€/Person)

 

Beratung

Trainingsplan individuell (ohne Training) mit 30 min Beratung auch telefonisch   ab € 95,-
Einmalige Ernährungsberatung individuell 60 min ab € 105,-

 

Bitte beachtet meine AGB.

Es handelt sich pro Termin jeweils um 60min.

Preise gelten nur für reines Training indoor/outdoor und ohne Raummiete. Gerne komme ich zu euch oder empfehle euch einen Raum. 

*A:

Anfahrt: Frei bis zu 10 km im Umkreis von Regensburg, weitere Anfahrt auf Anfrage.

Raummiete: inklusive